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Azúcar ayuda a tu cerebro
El azúcar de mesa está compuesta por dos tipos de azúcares, la fructosa y la glucosa
Consumo ideal de azúcar
El consumo recomendado de azúcares simples -incluyendo azúcar Iansa – equivale al 5% de las calorÃas totales que ingerimos en un dÃa.
